[Sách review] Sự thật về hành thiền

Thiền ngày càng trở nên phổ biến. Có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy hiệu quả của thiền cho cuộc sống vốn bộn bề lo toan, giúp ích rất tốt cho sinh hoạt, công việc của chúng ta hàng ngày.Tuy nhiên vẫn có nhiều người hiểu sai về thiền và phương pháp thực hành thiền định. Sự thật về hành thiền sẽ giúp ta giải đáp những thắc mắc đó.