[Sách review] Thiền định mỗi ngày

Hãy quên hết đi những gì bạn nghĩ là đã biết về thiền. Chúng ta sẽ khám phá về thiền theo cách hoàn toàn mới.Hầu hết các hướng dẫn về thiền chỉ xoay quanh việc thư giãn. Mặc dù điều đó hữu ích, nhưng nó chỉ là một phần của hoạt động này. Nếu bạn thực sự muốn nâng cấp cuộc sống, bạn phải cam kết trở thành phiên bản tốt nhất của mình. Tức là nuôi dưỡng những phẩm chất như vị tha, lòng biết ơn và tình yêu thương. Với sáu bước thiền định trong cuốn sách Thiền định mỗi ngày, 6 bước hành thiền kiến tạo phép màu cuộc đời, bạn sẽ bước vào hành trình rèn luyện tâm trí, thu hút những điều tốt đẹp để đạt được ước nguyện và dần dần, chính bạn là người tạo nên phép màu cho cuộc đời mình.