Thực hành ám thị và tự kỷ ám thị - Phương pháp ám thị để thay đổi tâm thức

Bạn có cảm thấy khó kiểm soát suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất? Ý chí mạnh mẽ nhưng vẫn không thể thoát khỏi những thói quen xấu khiến bạn bế tắc? Nhiều người không biết rằng chính trí tưởng tượng chứ không phải ý chí mới thực sự quyết định cách bạn nghĩ và cảm nhận. Nếu không có phương pháp đúng, tâm trí dễ bị chi phối bởi những suy nghĩ tiêu cực, gây ảnh hưởng xấu đến cả cuộc sống và sức khỏe. Sách nói Thực hành ám thị và tự kỷ ám thị - Phương pháp ám thị để thay đổi tâm thức của tác giả Émile Coué sẽ mở ra cho bạn bí quyết sử dụng ám thị tự kỷ — kỹ thuật lặp đi lặp lại những câu khẳng định tích cực trong trạng thái thư giãn, giúp thay đổi tâm thức sâu sắc. Phương pháp này không chỉ cải thiện tinh thần mà còn tăng cường sức khỏe thể chất, thậm chí nâng cao chỉ số IQ. Được phát triển từ cuối thế kỷ 19, Coué đã chứng minh sức mạnh kỳ diệu của trí tưởng tượng qua những ví dụ và thí nghiệm thực tế, giúp bạn tự chữa lành và làm chủ cuộc sống.