Yên từng hơi thở

Cuộc sống hiện đại khiến bạn mỏi mệt, tâm trí luôn bị cuốn vào lo toan, phiền muộn? Dường như càng trưởng thành, ta càng mang nhiều vướng bận. Những sợi tơ vô hình của áp lực, kỳ vọng, quá khứ… cứ thế đan chặt vào tâm trí, khiến hơi thở nặng nề, lòng chẳng thể nào an. Bạn từng tự hỏi: Làm sao để giữa những biến động của đời sống, tâm vẫn tĩnh, lòng vẫn yên, và từng hơi thở trở nên nhẹ nhàng? Sách nói “Yên Từng Hơi Thở” của tác giả Trang Viết An Lạc sẽ là chiếc la bàn dịu dàng dẫn bạn trở về bên trong chính mình. Không triết lý cao siêu, không lý thuyết áp đặt, cuốn sách là sự gợi mở sâu lắng về cách sống chậm, buông nhẹ, và hiện diện. Với những trang viết khoan thai, chan chứa từ bi và minh triết, “Yên Từng Hơi Thở” giúp bạn học cách: - Thở thật sâu để lắng nghe tâm mình - Nhìn cuộc sống bằng đôi mắt dịu dàng hơn - Sống nhẹ hơn, an trú trong hiện tại - Đón nhận mọi thứ như nó vốn là – không chống, không giữ Lắng nghe sách nói “Yên Từng Hơi Thở” ngay hôm nay để mỗi nhịp thở là một lần quay về với bình yên, mỗi ngày sống là một ngày thư thái giữa đời sống vốn đầy sóng gió. Chịu trách nhiệm xuất bản, nội dung: Giám đốc - Tổng biên tập: TS. TRẦN CHÍ ĐẠT Biên tập: NGUYỄN TIẾN PHÁT - BÙI HỮU LỘ Đơn vị liên kết xuất bản: Tổng Công ty Viễn thông Viettel Địa chỉ: Số 01 phố Giang Văn Minh, phường Giảng Võ, Hà Nội Website: www.mydio.vn Số đăng ký kế hoạch xuất bản: 2692-2025/CXBIPH/94-112/TTTT Số quyết định xuất bản: 857/QĐ - NXB TTTT ngày 03 tháng 09 năm 2025 Nộp lưu chiểu Quý III năm 2025 Mã ISBN: 978-604-45-1363-8